『スマホ時代の哲学』なぜ、私たちはスマホを止められないのか？不安と退屈を埋める行動の裏にある「心のメカニズム」を解き明かし、デジタル時代の生き方を問い直す哲学入門書。つながっているのに寂しい、常時接続の世界を生き抜くための書。
スマホに奪われた「考える時間」を取り戻すための哲学
電車の中、ベッドの中、信号待ちのわずかな時間…。 気づけば、私たちは常にスマートフォンを手に取っています。 「なんとなく」SNSを眺め、動画を見て、ゲームをしてしまう。 なぜ、私たちはこんなにもスマホを止められないのでしょうか？
この本、『スマホ時代の哲学 なぜ不安や退屈をスマホで埋めてしまうのか』は、その答えを、哲学という視点から深く掘り下げた一冊です。
著者は、現代人の心の奥底にある「不安」と「退屈」という二つの感情に注目します。 私たちは、一人の時間や、何もすることがない時間に、この二つの感情が湧き上がってくるのを恐れ、無意識のうちにスマホに手を伸ばしているのかもしれません。
スマホは、いつでも、どこでも、私たちを「誰か」と繋げ、新しい情報を与え続けます。 それは、私たちに「つながっている安心感」と「刺激」を与え、不安や退屈から一時的に私たちを解放してくれます。
しかし、この本は問いかけます。 「それは、本当にあなたを幸せにしているのか？」と。
スマホが与えてくれる「つながり」は、本当に心の底から安心できるものなのか？ スマホが与えてくれる「刺激」は、本当にあなた自身の成長に繋がるものなのか？
この本は、単に「スマホは良くない」と批判するものではありません。 ソクラテス、プラトン、アリストテレスといった古代の哲学者たちから、現代の思想家たちまで、哲学の歴史を紐解きながら、人間にとっての「孤独」や「余白の時間」が、いかに重要であるかを教えてくれます。
- 孤独の効用：孤独は、ただの寂しさではありません。それは、自分自身と向き合い、内省するための貴重な時間です。哲学的な思考は、この孤独な時間から生まれてきました。
- 退屈の価値：退屈は、創造性の源泉です。何もすることがない時間があるからこそ、私たちは新しいアイデアを思いついたり、本当にやりたいことを見つけたりできるのです。
この本を読めば、あなたはきっと、スマホに対する見方が変わるはずです。
私たちは、スマホを「使う」のではなく、「使われている」状態に陥ってしまっているのかもしれません。 そして、その結果、私たちは、自分自身と向き合う時間、じっくりと考える時間、そして、本当の心の声を聞く機会を失ってしまっているのです。
この増補改訂版では、さらに現代のデジタル社会に即した新たな視点が加わり、より深く「スマホ時代の生き方」を考えることができます。
『スマホ時代の哲学』は、スマホとの付き合い方に悩むすべての人にとっての、新しい羅針盤となるでしょう。
さあ、スマホから少しだけ距離を置き、この本を手に取ってみませんか？ あなたの人生を、より豊かで、より意味のあるものにするためのヒントが、きっと見つかるはずです。