心身の限界を感じていたワーキングマザーが1つの真実と出会い心の平穏を取り戻す奇跡の記録。精神科医が教える100%幸せになる裏ワザ大事なことはひとつだけは複雑な現代社会で消耗した感情を根本から癒やし多幸感を引き寄せる処方箋。
家事と育児と仕事の過酷なプレッシャーに追われ、精神的な余裕を完全に失っていた30代の女性が ...
意識のアップデートで現実の限界を突破する新時代の指針。物質的豊かさや従来のスピリチュアルに限界を感じた起業家が精神世界3.0の概念に触れ、高次元の視点から思考のパラダイムシフトを起こして真の成功と覚醒を果たす物語。
経済的な成功や社会的地位を手に入れながらも、どこか満たされない感覚に悩まされていた1人の起 ...
欲望の正体を暴き自分の人生を取り戻す1冊。周囲の期待に応え続けて心が疲弊した30代会社員がジャック・ラカンの思想に出会い、他人の欲望を生きる罠から脱出して本当の自由を手に入れるプロセスを提示する劇的な思索の入門書。
職場で周囲の顔色を伺い、期待される役割を完璧に演じ続ける日々に限界を感じていた30代の会社 ...
メンタル崩壊寸前から劇的に復活した精神科医kagshunの秘伝テクニック。仕事や人間関係で限界を迎えた心が瞬時に軽くなり明日からの毎日が劇的に変化する理由と具体的ステップを180度違う視点から公開。
朝起きた瞬間から胸が重く、理由もないのに涙が出そうになる感覚に襲われたことはありませんか。 ...
心の不調や感情の乱れは意志の弱さではなく脳内ネットワークの誤作動だった。精神疾患や発達障害を抱える人物の思考プロセスを最新知見で読み解く注目の一冊。生きづらさの正体を突き止め納得感をもたらす話題の書籍。
自分や大切な家族が抱える感情の激しい波や衝動的な行動に対して、どうして普通に振る舞えないの ...
難しい精神看護の専門知識や病態が豊富なビジュアルで一瞬にして理解できる革新的な実用書。現場の看護師や医療従事者が直面する知識不足や対応の不安を即座に解消する至高の1冊。実務の質を飛躍的に高める医療現場必携の決定版。
精神科の病棟や訪問看護の現場で患者と対峙する際、教科書の難解なテキストだけでは病態の本質が ...
仕事や人間関係のストレスで頭がいっぱいになり悩む日常から抜け出す鍵は思考の癖を整える技法にあった。ネガティブな感情の渦を切り抜け心が驚くほど軽くなる手法を凝縮した話題の書。毎日がスムーズに回り出す人生のバイブル。
どれだけ真面目に働いても職場でのちょっとした行き違いや人間関係の摩擦に心がすり減り疲弊して ...
相談者の大切な変化や微細なシグナルを正確に言語化できず記録の記述に頭を悩ませる臨床の現場に明快な指針を与える良書。評価や伝達の質を高める30の実践例が詰まった現場必携の指南書。専門性を飛躍させる記述力が身につく。
日々の面接が終わった後、デスクの前でペンを握ったまま固まってしまう時間がある。目の前の相談 ...
過去の辛い出来事や傷ついた感情を無理に語らなくても精神状態を劇的に改善できるアプローチが存在した。言葉にできない深い苦しみを抱えて悩む人々に新しい希望を与える話題の書籍。心の重荷を取り除いて本来の自分を取り戻す画期的な手引き。
誰にも言えない過去の傷やトラウマを抱えて生きることは、目に見えない重りを引きずって歩くよう ...
夜ふと強い不安や孤独感に襲われて眠れなくなる原因は心ではなく脳の仕組みにあった。放置するとメンタルを病むシグナルを察知するための30の対処法が記された話題の書。孤独脳の恐怖から身体を守る現代人必須の生存戦略。
周囲には人がいるのに、なぜか自分だけが取り残されているような寂しさに襲われる夜がある。仕事 ...