「生きる意味」がわからなくなったあなたへ。哲学・仏教・科学が解き明かす「存在のすべて」。心が楽になる究極の自己啓発書、孤独・不安・悩みを乗り越え、自分らしく生きる方法

なぜ、私たちはここにいるのか？

「私は何者なんだろう」「何のために生きているんだろう」人生の中で、一度は誰もが抱く、根源的な問い。社会の期待、人間関係のプレッシャー、叶わない夢。私たちは、常に何かに追われ、自分の存在意義を見失いそうになることがあります。

しかし、もしその問いに、哲学、仏教、そして最新の科学が、明確な答えを提示してくれるとしたら、どうでしょうか？そして、その答えが、あなたの人生を、より豊かで意味のあるものへと変えてくれるとしたら？

本書『存在のすべてを』は、そんなあなたの疑問に、真正面から向き合います。 これは、単なる自己啓発書ではありません。 それは、あなたの心の奥底に眠る、漠然とした不安や孤独を解き放ち、「生きる」ことの真の意味を教えてくれる、究極のガイドブックです。

孤独・不安・悩みを乗り越えるための3つの鍵

私たちは、なぜこれほどまでに生きづらさを感じるのでしょうか？それは、自分の存在を、他者との比較や、社会の評価によって測ろうとするからです。本書は、その呪縛からあなたを解放するために、3つの視点から「存在」を解き明かします。

哲学の視点：自己とは何か？ 古代ギリシアの哲学者から、現代の思索家まで。「自己」という概念が、どのように形作られてきたのかを紐解きます。「他者の存在なくして、自己は存在し得ない」という哲学的な真実から、SNSがもたらす「偽りの自己」の危険性まで、多角的に考察。他人の評価を気にせず、ありのままの自分を受け入れるためのヒントが満載です。
仏教の視点：「空（くう）」の思想がもたらす心の安らぎ 仏教の教えは、私たちの心の悩みを解決するための、古くから伝わる知恵の宝庫です。「存在は固定されたものではなく、常に変化し続ける」という「空（くう）」の思想を、現代社会の悩みに合わせてわかりやすく解説。完璧な自分を求めず、不完全な自分を許すことで、心がどれほど楽になるか、そのメカニズムを深く理解できます。
科学の視点：脳と宇宙が語る、存在の不思議 最新の脳科学は、私たちが感じる「自己」が、脳の働きによってどのように作り出されているのかを解明し始めています。本書では、量子力学や宇宙物理学といった科学の最先端の知見にも触れ、この広大な宇宙の中で、私たちの存在がどれほど奇跡的で尊いものであるかを、客観的なデータから示します。この壮大な視点に立つことで、日々の小さな悩みが、いかに些細なことであるかに気づかされます。