「美に基準はない、誰もが美しくなる権利を持つ――“比較”ではなく、“自分らしく輝く”自由を、亜耶バネッサが導くエンパワメント＆メイク論」
「美に基準はない。美しくなる権利は誰にでもある」。この言葉には、誰一人として“標準外”や“基準未満”などの評価を受けることなく、誰もが自分の美しさを自分らしい形で追求してよい、という強烈なメッセージが込められています。本書 『美に基準はない。美しくなる権利は誰にでもある。』（著：亜耶バネッサ）は、そんなエンパワメント精神に満ちたトータルビューティーの教科書です。
著者と本の背景
著者の亜耶バネッサ氏はインスタグラムでフォロワー15万人を誇り、リール動画の総再生数は1億5000万回以上。30代・40代・50代の女性を中心に支持されるトータルビューティーアドバイザーであり、ブランド「BYTF」のディレクターでもあります。メイクやヘア、コーディネート、姿勢に至るまでトータルに提案するスタイルが人気を呼び、雑誌「美st」「STORY」「saita」でも大きな反響を得ています。
本書に込められた思想と目的
本書は、外見美を追うこと自体が目的ではありません。もっと深い目的――「自信を持つ」「自分を肯定する」「ありのままの自分を愛する」ためのツールとしてメイクを活用するために書かれています。メイクは単に顔を“きれいに見せる”だけではなく、内面の自己肯定感や精神的な強さを引き出す『武器』であると説いています。
主な構成と内容
本書は全5章 + マインドセット構成で、以下のような内容を展開：
- CHAPTER1：My Face, My Choice
“誰のためでもなく、自分のためのメイク”を考える。理想の顔像や他人の評価よりも、「今日の自分がどうありたいか」にフォーカスする視点へと誘います。 - CHAPTER2：Imperfect／I’m Perfect
完璧を追わず、むしろ“完璧ではない自分”を受け入れる美学――それこそが本来的な「美しさ」であることを語ります。 - CHAPTER3：My Ambition
センスは「理論×探究心×練習」で磨かれること、眉やチークの技術、ツヤとテカリの違いなど、実践的なテクニックも具体的に紹介。 - CHAPTER4：Hello New Me
同じ自分にとどまらず、日々「新しい自分」を探し、自分の可能性を引き出すメイクや配色のコツ。 - CHAPTER5：Be You To The Full
今の自分を最大限に活かし、自信を育む。エイジングへのネガティブな思い込みを手放し、自身の変化をイヤではなく楽しむ考え方。 - マインドセット編
「メイクは顔を作るだけのものではない」という導入から始まり、「メイクを通して自信や自己肯定感を得るための武器」としての意義を明確に打ち出しています。
読みどころと魅力
- 誰でも実践できる“エンパワメント・メイク”
専門知識不要、誰でも自分流の美しさを表現でき、日常生活に取り入れやすいメソッドが満載。 - 視覚と文章のバランス
本書はメイク手法だけでなく、カラーやバランスの視点、フェイスラインや眉・チーク位置などのビジュアル的説明を多く含み、初心者でも理解しやすい飽きない構成です。 - 年齢・体型・既存の美意識に縛られない
30代、40代、50代の女性にも向けた内容で、「年齢だから…」という諦めを払拭。誰しもが、美しくなる可能性を秘めていることを伝えます。
読後に得られるもの
- 自分に対する肯定感と安心感
他人や社会の基準ではなく、自分自身の価値観で美しさを定義する自由と安心。 - 実践できるスキル
眉毛の描き方、チークやリップの入れ方、顔立ちに合わせたカラー選びなど、具体的なテクニック集。 - 自己表現の幅の拡大
「こんな私でありたい」「今日はこんな印象を与えたい」という思いをメイクで表現する楽しさ。
こんな方におすすめ
- 「自分の外見に自信が持てない」方
- 「周囲の美意識についていけないと感じる」方
- 「年齢とともに変化する自分に戸惑いがある」方
- メイクを通じて自分を再発見したい、もっと自由に表現したい方
まとめ
本書 『美に基準はない。美しくなる権利は誰にでもある。』 は、ただの美容本ではありません。それは「自分を認め、受け入れ、自信を持つための道具」であり、メイクという手段を通じて、「誰でも自分らしく生きる権利」を肯定する一冊です。著者の実践的かつ優しい語り口は、読者が自然と自己肯定感を高め、美しくなる一歩を踏み出す勇気を与えてくれます。
「理想」や「基準」に縛られるのではなく、自分が美しいと感じる瞬間を、自分のために選ぶ――その自由を、この本が教えてくれます。すべての人に向けた、エンパワメントと美の教科書です。