職場の同僚のフォローに疲れたら読む本職場のこんな状況に、うんざりしていませんか？●人はどんどん減るのに、やることは次々と増える職場に●なんの意味があるの？　そう感じてしまう不毛な作業に●なかなか仕事を覚えられない、あの不器用な若手の指導に

雨の日の出勤前、通勤電車の中でふと目にした一冊の本――『職場の同僚のフォローに疲れたら読む本』。そのタイトルに心を奪われたのは、いつも周囲のケアに追われ、自分のペースを忘れがちなサラリーマン、健太の姿そのものだった。

健太は、毎日オフィスで笑顔を絶やさず、部下や同僚のサポートに奔走していた。ある日、ふと「自分もたまには休んでいいのでは？」と心のどこかで感じた瞬間、電車内で偶然手に取ったこの本が、彼の運命を変えた。

ページをめくると、著者は自らも職場での人間関係に苦しみながら、どうやって心の余裕を取り戻してきたのか、その実体験と具体的なアドバイスを余すところなく綴っていた。たとえば、「無理に全員を助けようとせず、自分の限界を認める勇気」「小さな成功体験を積み重ね、自己肯定感を高める方法」など、実践的かつ温かい言葉が溢れていた。

健太はこの本を手に取ると、まるで長年の友人がそっと肩に手を置いてくれるかのような安心感を覚えた。オフィスに着く頃には、彼の心には新たな光が差し込んでいた。これまでの自分を振り返り、無理をしすぎていたこと、そして時には自分自身を大切にすることの大切さに気づいたのだ。